8 sinais de danos nos rins que a maioria das pessoas ignora


Os dois rins em seu corpo são cada um do tamanho de um punho. Eles estão localizados logo abaixo da caixa torácica, e cada dia eles filtram 120-150 litros de sangue.

Seus rins são fundamentais para manter estável o sangue e permitem que o corpo funcione corretamente.

Eles evitam o acúmulo de resíduos e fluido extra no corpo, eles mantêm os níveis de eletrólitos estável, e eles fazem os hormônios regularem a pressão arterial, produzindo glóbulos vermelhos e ajudando os ossos a ficarem mais fortes.

Se os rins se danificam, a sua saúde torna-se ameaçada. É importante compreender e reconhecer os sintomas de danos nos rins, a fim de manter seu corpo saudável e forte.

Os sinais mais comuns de danos nos rins incluem:

1. alterações na micção

Quando os rins estão falhando, alterações na micção pode ser um sinal de alerta precoce.

Você pode ter que levantar-se no meio da noite para urinarA sua urina pode ser espumosaVocê pode urinar mais frequentemente ou em maiores quantidades, com urina pálidaVocê pode urinar com menos frequência ou em pequenas quantidades, com a urina de cor escuraA sua urina pode conter sangueVocê pode sentir pressão ou ter dificuldade para urinar

2. inchaço

Se os seus rins não estão funcionando corretamente, eles não irão remover o fluido extra em seu corpo, o que pode levar ao inchaço nas pernas, tornozelos, pés, rosto ou mãos. O inchaço inesperado poderia ser um indicador de problemas renais.

3. fadiga

Quando os rins são saudáveis, eles produzem um hormônio chamado eritropoietina ou EPO. Este hormônio diz ao seu corpo para produzir glóbulos vermelhos que transportam oxigênio.

Rins que estão falhando produzem menos EPO, por isso há menos glóbulos vermelhos que transportam oxigênio. Seus músculos e cérebro se cansam rapidamente e facilmente, levando à anemia.

4. erupção na pele

Se os rins não estão efetivamente removendo resíduos da corrente sanguínea, o acúmulo pode causar graves feridas ou erupções na pele.

5. gosto metálico na boca

Quando as toxinas se acumulam no sangue, pode causar mau hálito e até mesmo fazer seu gosto alimentar diferente.

Se você notar uma perda de apetite ou uma mudança em suas preferências alimentares, poderia ser um sinal de danos nos rins. O acúmulo de resíduos também podem causar náuseas e vômitos.

6. falta de Ar

O dano renal pode conduzir a falta de ar de duas maneiras: o fluido extra no corpo pode acumular-se nos pulmões, e/ou a falta de glóbulos vermelhos, portadores de oxigênio podem deixar seu corpo sem oxigênio.

7. tonturas e dificuldade de concentração

Anemia relacionada a danos nos rins significa que o cérebro não está recebendo o oxigênio que necessita. Isso pode levar à perda de memória, tonturas e dificuldade de concentração.

8. dor

Algumas pessoas que sofrem de danos nos rins podem sentir dor na parte superior das costas ou no mesmo lado que o rim danificado. Infecções e pedras nos rins podem causar dor, muitas vezes em espasmos.

Para manter seus rins saudáveis tenha uma dieta saudável, rica em antioxidantes.